BitoEin Budget für die ganze Woche
Bito legt ein Kalorienbudget für die ganze Woche fest und gibt Trainingstagen einen größeren Anteil. Verbrannte Kalorien kommen nie obendrauf, also wird nichts doppelt gezählt.
Kalorien & TrainingKalorienzählen, das
Kalorienzählen, das
dein Training kennt.
Bito verteilt ein Wochenbudget auf deine Trainings- und Ruhetage, damit ein Beintag mehr Energie bekommt und nichts doppelt gezählt wird. Kostenlos, schnell und privat.
- Kein Konto, keine Werbung
- Funktioniert mit Apple Health
- Eintragen bleibt kostenlos
Trainingstag
Beintag
Ziel heute: 150 g Protein.
- 1.240 kcal übrig von 2.610
- Protein 78 von 150 g
- Von Hevy um 7:30 Uhr
Eintragen
Zum Abendessen
Beschreiben, scannen oder fotografieren.
- Wie gestern
- Barcode
- Nährwerttabelle
Deine Woche
Diese Woche
Beständigkeit: bisher 72 von 100.
- An 5 Tagen eintragen
- 4 geplante Einheiten schaffen
- An 3 Tagen Protein erreichen
Verbrannte Kalorien werden nie doppelt gezählt.
Die meisten Tracker rechnen dein Workout zum Ziel dazu. Bito verschiebt stattdessen ein festes Wochenbudget zwischen deinen Tagen und zeigt dir den Rechenweg.
Jede Zahl erklärt sich selbst
Tippe bei einem Ziel auf Warum?, um deinen Energieverbrauch, dein Ziel, den Tagestyp und die Regel zu sehen, die daraus eine Zahl gemacht hat.
Ruhig gestaltet
Keine roten Zahlen, kein schlechtes Gewissen, keine Level zum Abarbeiten. Ein Tag drüber ist nur ein Tag: Er wird nie in den nächsten mitgenommen.
Kein Konto, keine Werbung, keine Analyse
Es gibt nichts zu registrieren. Deine Einträge bleiben auf deinem Gerät, deine Gesundheitsdaten in Apple Health, und die Lebensmittelerkennung läuft auf deinem iPhone.
Ein Ziel, das du nachprüfen kannst.
Dein Energieverbrauch, dein Ziel, das Wochenbudget und der Trainingsanteil von heute: vier Schritte, jede Zahl auf dem Bildschirm. Wenn Bito ein Ziel ändert, sagt es dir, warum.
Warum dieses Ziel?
Warum 2.610 kcal?
Trainingstag: 10 % mehr vom Wochenbudget.
- Energieverbrauch 2.650 kcal
- Ziel: 0,25 kg pro Woche abnehmen
- Ruhetage 2.060 kcal
Privat, weil es nichts zu senden gibt.
Kein Konto und kein Server, der deine Einträge speichert. Fotos und Sätze werden auf deinem iPhone analysiert, deine Gesundheitsdaten bleiben in Apple Health, und Daten aus Hevy, WHOOP, Oura oder Polar gehen nie an ein KI-Modell.
Auf deinem iPhone
Auf deinem iPhone analysiert
Dein Essensfoto verlässt nie dein Gerät.
- Kein Konto
- Keine Analyse
- Keine Werbung
Passt zu den Apps, die du schon nutzt.
Funktioniert mit Apple Health
Bito liest Workouts, Schritte und Gewicht aus Apple Health und schreibt deine Mahlzeiten und Wiegungen zurück, damit Einheiten aus Hevy, Fitbod, Boostcamp oder StrongLifts schon zählen.
Hevy, WHOOP, Oura und Polar
Verbinde sie für mehr Details: trainierte Muskeln, Belastung und Erholung, Bereitschaft und Einheiten. Kommt dasselbe Workout aus zwei Quellen, zählt Bito es einmal.
Siri und Kurzbefehle
Sag „Essen in Bito eintragen“ oder frag „Wie viele Kalorien habe ich in Bito noch übrig“. Beides steht auch für deine eigenen Kurzbefehle bereit.
Kontrollzentrum und Aktionstaste
Trage eine Mahlzeit ein oder starte ein Foto aus dem Kontrollzentrum, oder leg es auf die Aktionstaste.
Auch fürs iPad gemacht
Heute und Fortschritt öffnen sich auf dem iPad in zwei Spalten, in jeder Ausrichtung.
Deine Daten, mitnehmen oder löschen
Exportiere jeden Eintrag kostenlos als CSV. Lösche alle Daten in einem Schritt, auch das, was Bito in Apple Health geschrieben hat.
Fragen
Ist Bito kostenlos?
Ja. Eintragen, das trainingsbewusste Ziel, Apple Health, das Lesen von Nährwerttabellen, Gewicht, CSV-Export und der Wochenwert sind kostenlos und bleiben es. Bito Pro bietet unbegrenzte Foto-Einträge, adaptive Ziele, Hevy, WHOOP, Oura und Polar, alle Mikronährstoffe, alle Widgets und die Live-Aktivität. Die App zeigt dir die Preise von Pro in deiner Währung, bevor du kaufst.
Brauche ich ein Konto?
Nein. Öffne die App und leg los. Keine Registrierung, keine E-Mail, kein Passwort.
Warum rechnet Bito meine verbrannten Kalorien nicht dazu?
Schätzungen verbrannter Kalorien sind grob, und sie dazuzurechnen ist der häufigste Grund, warum ein Tracker übers Ziel hinausschießt. Dein Energieverbrauch enthält dein Training bereits, also hält Bito die Wochensumme fest und entscheidet nur, wie sie auf die Tage verteilt wird.
Welches iPhone brauche ich?
Jedes iPhone oder iPad mit iOS 18 oder neuer. Eintragen per Satz braucht iOS 26, per Foto iOS 27, beides auf einem Gerät mit Apple Intelligence. Anderswo sind diese beiden Optionen ausgeblendet, und alles andere funktioniert.
Iss für die Woche, in der du trainierst.
Für iPhone und iPad, auf English, Türkçe, Deutsch, Français, Español, Italiano, 日本語 und 한국어.